Заказать обратный звонок

Как к Вам обращаться

Телефон

Анкета

Пожалуйста, заполните эту анкету. Она предназначена для того, чтобы мы могли понять, каким образом Ваши проблемы со спиной нарушают способность выполнять обычные в жизни действия. Пожалуйста, в каждом раз- деле отметьте только один пункт, который соответствует утверждению, наиболее близкому Вашему состоянию сегодня.

Как к Вам обращаться

Дата рождения

Телефон

Интенсивность боли

  • В настоящее время у меня нет боли.
  • В настоящее время боль очень легкая.
  • В настоящее время боль умеренная.
  • В настоящее время боль весьма сильная.
  • В настоящее время боль очень сильная.
  • В настоящее время боль настолько сильна, что трудно себе представить.

Самообслуживание (например, умывание, одевание)

  • Я могу нормально о себе заботиться, и это не вызывает особой боли.
  • Я могу нормально о себе заботиться, но это весьма болезненно.
  • Чтобы заботиться о себе, я вынужден из-за боли быть медлительным и осторожным.
  • Чтобы заботиться о себе, я вынужден обращаться за некоторой посторонней помощью, хотя большую часть действий могу выполнять самостоятельно.
  • Чтобы заботиться о себе, я вынужден обращаться за посторонней помощью при выполнении большей части действий.
  • Я не могу одеться, с трудом умываюсь и остаюсь в постели.

Поднятие предметов

  • Я могу поднимать тяжелые предметы без особой боли.
  • Я могу поднимать тяжелые предметы, но это вызывает усиление боли.
  • Боль не дает мне поднимать тяжелые предметы с пола, но я могу с ними обращаться, если они удобно расположены (например, на столе).
  • Боль не дает мне поднимать тяжелые предметы, но я могу обращаться с легкими или средними по весу предметами, если они удобно расположены (например, на столе).
  • Я могу поднимать только очень легкие предметы.
  • Я вообще не могу поднимать или носить что-либо.

Ходьба

  • Боль не мешает мне ходить на любые расстояния.
  • Боль не позволяет мне пройти более 1 километра.
  • Боль не позволяет мне пройти более 500 метров.
  • Боль не позволяет мне пройти более 100 метров.
  • Я могу ходить только при помощи трости или костылей.
  • Я большую часть времени нахожусь в постели и вынужден ползком добираться до туалета.

Положение сидя

  • Я могу сидеть на любом стуле столько, сколько захочу.
  • Я могу сидеть столько, сколько захочу, только на моем любимом стуле.
  • Боль не позволяет мне сидеть более 1 часа.
  • Боль не позволяет мне сидеть более чем 1/2 часа.
  • Боль не позволяет мне сидеть более чем 10 минут.
  • Боль совсем лишает меня возможности сидеть.

Положение стоя

  • Я могу стоять столько, сколько захочу, без особой боли.
  • Я могу стоять столько, сколько захочу, но при этом боль усиливается.
  • Боль не позволяет мне стоять более 1 часа.
  • Боль не позволяет мне стоять более 1/2 часа.
  • Боль не позволяет мне стоять более 10 минут.
  • Боль совсем лишает меня возможности стоять.

Сон

  • Мой сон никогда не прерывается из-за боли.
  • Мой сон редко прерывается из-за боли.
  • Из-за боли я сплю менее 6 часов.
  • Из-за боли я сплю менее 4 часов.
  • Из-за боли я сплю менее 2 часов.
  • Боль совсем лишает меня возможности спать.

Сексуальная жизнь (если возможна)

  • Моя сексуальная жизнь нормальна и не вызывает особой боли.
  • Моя сексуальная жизнь нормальна, но немного усиливает боль.
  • Моя сексуальная жизнь почти нормальна, но значительно усиливает боль.
  • Моя сексуальная жизнь существенно ограничена из-за боли.
  • У меня почти нет сексуальной жизни из-за боли.
  • Боль полностью лишает меня сексуальных отношений.

Досуг

  • Я могу нормально проводить досуг и не испытываю при этом особой боли.
  • Я могу нормально проводить досуг, но испытываю усиление боли.
  • Боль не оказывает значительного влияния на мой досуг, за исключением интересов, требующих наибольшей активности, таких, как спорт, танцы и т.д.
  • Боль ограничивает мой досуг, я часто не выхожу из дома.
  • Боль ограничивает мой досуг пределами моего дома.
  • Боль лишает меня досуга.

Поездки

  • Я могу ездить куда угодно без боли.
  • Я могу ездить куда угодно, но это вызывает усиление боли.
  • Несмотря на сильную боль, я выдерживаю поездки в пределах 2 часов.
  • Боль сокращает мои поездки менее чем до 1 часа.
  • Боль сокращает самые необходимые поездки до 30 минут.
  • Боль совсем не дает мне совершать поездки, я могу отправиться только за медицинской помощью.
Технология

Технологии David Spine — это
забота о здоровье позвоночника

Технология в действии

Кому нужны DAVID?

1

Занимаетесь тяжёлым физическим трудом? Мышцы спины постоянно напряжены, и уже не могут полноценно расслабиться? - Вам поможет - DAVID! (программа тренировок строится таким образом, чтобы расслабить спазмированные мышцы, вернуть им эластичность, а слабые мышцы «закачать», устраняя при этом дисбаланс и повысив силу и выносливость спины)

2

Ваша профессия связана с длительной сидячей работой, за монитором компьютера, с постоянно напряженной шеей? К концу дня голова начинает протестовать, замедляя все мыслительные процессы? - Вам поможет — DAVID! (тренировки DAVID не только оптимизируют работу мышц, поддерживающих позвоночник, повышая их силу и выносливость, но и способствует улучшению мозгового кровотока, что в результате повышает умственную продуктивную работоспособность, избавляет от эпизодов головной боли напряжения, повышает общий эмоциональный тонус)

3

Вы — врач-микрохирург, и Вашу голову бОльшую часть рабочего дня венчает «корона» микрохирургического оборудования? Вашей шее приходится нелегко: ведь помимо гениального мозга - приходится держать еще и «непонятный тяжелый шлем»!.. - Вам поможет — DAVID! (безопасные тренировки на тренажере F140 для шейного отдела помогут укрепить мышцы шеи, повысить их выносливость в условиях длительной статической нагрузки, а также способствуют улучшению мозгового кровотока; а тренировка остальных отделов позвоночника — повысит общую работоспособность, координацию, укрепит спину, улучшит осанку)

4

Вы — врач-стоматолог, и Ваша рабочая поза — зафиксированная ротация корпуса? То и дело хочется «раскрутить» спину в обратную сторону? Зубной техник? Выполняя ювелирную работу по изготовлению безупречных протезов - забываете об осанке, эргономике, и — скрючившись, ваяете красоту?.. Стоматологическая служба! - Вам поможет — DAVID! (тренировки DAVID бережно и безопасно снимут мышечные спазмы, укрепят мышцы-стабилизаторы позвоночника, повысят работоспособность и выносливость спины и шеи в условиях длительных статических нагрузок)

5

Вы — спортсмен Спорта Высших Достижений? (или пока — не высших?) Вам никогда не помешает тренировка устойчивости, оптимальный баланс силы мышц спины и корпуса, чёткая координация движений, сила, ловкость, выносливость… - Вам поможет — DAVID!

6

Вы — перенесли спинальную травму, прохОдите курсы реабилитации, передвигаетесь в коляске, и хотите улучшить качество жизни, обретя самостоятельность? - Вам поможет — DAVID! (мы бережно «закачаем» Вашу спину, увеличим силу мышц, повысим выносливость, координацию в пространстве, поможем улучшить дыхательные функции, оптимизируем работу сердечно-сосудистой системы в условиях вертикализации)

7

Вы — юный человек, быстро скачкообразно «вытянулись» в росте, а Ваш позвоночник был не готов, и искривился, как гибкая неокрепшая лоза? - Бегом на DAVID! (мы проведем тестирование силы всех мышц, поддерживающих позвоночник, и методично «закачаем» их, безопасно и эффективно. А при помощи растяжек на вспомогательном оборудовании DAVID – мы выпрямим все искривленные сегменты. В результате — сильные мышцы будут стабильно удерживать физиологическую осанку)

8

Вы — молодой человек «45+», и замечаете, что спина стала менее гибкой, чем была в 20? Несколько снизилась выносливость её при длительных поездках в транспорте/за рулём? Не можете долго работать за столом, спина заставляет периодически вставать, разминаться, но эффект длится недолго? - Вам поможет — DAVID! (чётко дозированные персонифицированные нагрузки, основанные на результатах тестирования Вашего позвоночника — позволят эффективно, безболезненно и безопасно устранить мышечные дисбалансы, повысить общую физическую выносливость спины и шеи, улучшат мозговой кровоток; помогут идти по жизни с ясной головой и красивой сильной спиной)

9

Вас огорошила новость о грыже межпозвоночного диска? В шейном отделе? В поясничном, пояснично-крестцовом? Или — выявилась целая «компания» из грыж почти всех дисков, во всех отделах?.. А может быть — Ваше утро начинается не с кофе, а с мучительного подъема с кровати, с рыком и кряхтением раненного тигра, и последующего «расхаживания» по дому, чтобы как-то адаптировать спину к вертикальному положению и смирить её с необходимостью продержаться весь рабочий день? Может, обезболивающие стали привычным компонентом Вашего рациона? А корсет — непременным элементом гардероба, несмотря на то, что Вы — не барышня?.. Хотели бы расстаться с таким образом жизни? - Вам поможет — только DAVID! (Сертифицированные медицинские тренажеры DAVID, тщательно разработанные и многократно испытанные в разных клиниках по всему миру, за 30 лет своего существования — обеспечат проведение безопасных, чётко рассчитанных ДЛЯ ВАШЕЙ СПИНЫ и шеи тренировок, в условиях максимальной эффективности, без боли и обострений, с постоянным контролем и сопровождением сертифицированного Тренера-эксперта DAVID по РФ. Запатентованная система усадки и фиксации в тренажере, в совокупности с Принципами построения Программы тренировочной терапии DAVID – позволяет бороться с ПРИЧИНОЙ боли в спине/шее, а не устранять саму боль на какое-то время. Многие наши пациенты уже распрощались со своими грыжами без операции. Настал Ваш черёд!

Персонал 3D Spine

Лариса Думенко

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины высшей категории. Общий медицинский стаж 24 года, из них 16 лет - работа с медицинскими тренажерами David. Автор более 35 научных работ и публикаций, соавтор коллективной монографии "Основы восстановительного лечения" 2015г Окончила David Academy.
С 2019 - обучает технологии David врачей и инструкторов по всей территории России. Обучала персонал в частном фитнес-центре г.Минск.
Уполномочена Производителем в качестве Официального Тренера David в РФ.

Оставить заявку

Клинические случаи

Пациент А., 41г.

Диагноз: Остеохондроз, деформирующий спондилез шейного и поясничного отделов позвоночника. Грыжи дисков С4-С5 (3мм), С5-С6 (4мм), С6-С7 (7мм); L4-L5 (4мм), L5-S1(4мм) Поступил с жалобами на постоянные, изнуряющие головные боли в течение нескольких лет; боли в шее при малейших движениях; значительное ограничение подвижности и невозможность вращений в шейном отделе из-за болевого синдрома и возникновения головокружений при попытке повернуть голову; нарушение сна и снижение настроения – как следствие вышеперечисленных причин.


Было принято решение о возможности проведения пациенту курса терапии DAVID, без тестирования, в амплитуде безболевых движений в шейном отделе (сгибание/разгибание) с ежедневной коррекцией программы, под строгим врачебным контролем (врачебная процедура). Амплитуда составляла 40º (сгибание 30º и разгибание 10º). Занятия проводились с минимальных значений веса (1кг), с коррекцией веса по мягкой ступенчатой методике, исходя из самочувствия пациента. Также была рассчитана программа тренировок поясничного отдела, реализация которой проходила гладко, без особенностей. После 5-6-й тренировки пациент отмечал значительное улучшение самочувствия, появились промежутки отсутствия головной боли в течение дня. С 8-й тренировки головные боли практически не беспокоят, активные движения в шейном отделе безболезненны, амплитуда их увеличилась. По окончании курса 12 тренировок пациент выписался со значительным улучшением самочувствия, отсутствием эпизодов головной боли. Рекомендован повторный курс через 6 месяцев. При поступлении на плановый курс реабилитации через 6 месяцев пациент отметил, что в течение 3-4 месяцев после лечения головные боли не беспокоили. На момент поступления подвижность в шейном отделе позвоночника сохранилась в достаточной амплитуде. Тренировки проводились с ограничением амплитуды движения в шейном отделе, с начального веса 3кг с ежедневной его коррекцией и увеличением; конечная нагрузка на шейный отдел составила 12кг. Тренировка мышц поясничного отдела проходила гладко, по классической программе. Пациент программу реабилитации перенес хорошо, выписан в хорошем самочувствии, без головной боли, с достаточной амплитудой движений в шейном отделе позвоночника. Рекомендован очередной плановый курс лечения через 6-8 месяцев.

Статьи

Отзывы