Персонал с медицинским образованием

Инновационные технологии

Высшая квалификационная категория по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина»

Новейшие и безопасные разработки прямиком из Финляндии, максимально эффективные упражнения

Персональный подход к каждому пациенту

Нагрузки для тренировок рассчитываются на основании функционального тестирования с использованием высокоточного оборудования

3D Spine — клуб идеальной спины

Лариса Думенко — основатель центра 3D Spine

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины высшей категории

Занимаемся лечением, реабилитацией и тренировкой спины и шеи на оборудовании David Spine

Используем запатентованный доказательный метод терапевтического воздействия на позвоночник, на основании его функционального тестирования

Один из самых эффективных методов восстановления двигательной функции суставов

Тренажеры David — оборудование с точной биомеханикой: при проведении тренировок нагрузка распределяется строго по биомеханическим осям (суставы не перегружаются, в работу включаются только те мышцы, которые необходимо проработать).

Занимаетесь тяжёлым физическим трудом? Мышцы спины постоянно напряжены, и уже не могут полноценно расслабиться? - Вам поможет - DAVID! (программа тренировок строится таким образом, чтобы расслабить спазмированные мышцы, вернуть им эластичность, а слабые мышцы «закачать», устраняя при этом дисбаланс и повысив силу и выносливость спины)

Ваша профессия связана с длительной сидячей работой, за монитором компьютера, с постоянно напряженной шеей? К концу дня голова начинает протестовать, замедляя все мыслительные процессы? - Вам поможет — DAVID! (тренировки DAVID не только оптимизируют работу мышц, поддерживающих позвоночник, повышая их силу и выносливость, но и способствует улучшению мозгового кровотока, что в результате повышает умственную продуктивную работоспособность, избавляет от эпизодов головной боли напряжения, повышает общий эмоциональный тонус)

Вы — врач-микрохирург, и Вашу голову бОльшую часть рабочего дня венчает «корона» микрохирургического оборудования? Вашей шее приходится нелегко: ведь помимо гениального мозга - приходится держать еще и «непонятный тяжелый шлем»!.. - Вам поможет — DAVID! (безопасные тренировки на тренажере F140 для шейного отдела помогут укрепить мышцы шеи, повысить их выносливость в условиях длительной статической нагрузки, а также способствуют улучшению мозгового кровотока; а тренировка остальных отделов позвоночника — повысит общую работоспособность, координацию, укрепит спину, улучшит осанку)

Вы — врач-стоматолог, и Ваша рабочая поза — зафиксированная ротация корпуса? То и дело хочется «раскрутить» спину в обратную сторону? Зубной техник? Выполняя ювелирную работу по изготовлению безупречных протезов - забываете об осанке, эргономике, и — скрючившись, ваяете красоту?.. Стоматологическая служба! - Вам поможет — DAVID! (тренировки DAVID бережно и безопасно снимут мышечные спазмы, укрепят мышцы-стабилизаторы позвоночника, повысят работоспособность и выносливость спины и шеи в условиях длительных статических нагрузок)

Вы — спортсмен Спорта Высших Достижений? (или пока — не высших?) Вам никогда не помешает тренировка устойчивости, оптимальный баланс силы мышц спины и корпуса, чёткая координация движений, сила, ловкость, выносливость… - Вам поможет — DAVID!

Вы — перенесли спинальную травму, прохОдите курсы реабилитации, передвигаетесь в коляске, и хотите улучшить качество жизни, обретя самостоятельность? - Вам поможет — DAVID! (мы бережно «закачаем» Вашу спину, увеличим силу мышц, повысим выносливость, координацию в пространстве, поможем улучшить дыхательные функции, оптимизируем работу сердечно-сосудистой системы в условиях вертикализации)

Вы — юный человек, быстро скачкообразно «вытянулись» в росте, а Ваш позвоночник был не готов, и искривился, как гибкая неокрепшая лоза? - Бегом на DAVID! (мы проведем тестирование силы всех мышц, поддерживающих позвоночник, и методично «закачаем» их, безопасно и эффективно. А при помощи растяжек на вспомогательном оборудовании DAVID – мы выпрямим все искривленные сегменты. В результате — сильные мышцы будут стабильно удерживать физиологическую осанку)

Вы — молодой человек «45+», и замечаете, что спина стала менее гибкой, чем была в 20? Несколько снизилась выносливость её при длительных поездках в транспорте/за рулём? Не можете долго работать за столом, спина заставляет периодически вставать, разминаться, но эффект длится недолго? - Вам поможет — DAVID! (чётко дозированные персонифицированные нагрузки, основанные на результатах тестирования Вашего позвоночника — позволят эффективно, безболезненно и безопасно устранить мышечные дисбалансы, повысить общую физическую выносливость спины и шеи, улучшат мозговой кровоток; помогут идти по жизни с ясной головой и красивой сильной спиной)

Вас огорошила новость о грыже межпозвоночного диска? В шейном отделе? В поясничном, пояснично-крестцовом? Или — выявилась целая «компания» из грыж почти всех дисков, во всех отделах?.. А может быть — Ваше утро начинается не с кофе, а с мучительного подъема с кровати, с рыком и кряхтением раненного тигра, и последующего «расхаживания» по дому, чтобы как-то адаптировать спину к вертикальному положению и смирить её с необходимостью продержаться весь рабочий день? Может, обезболивающие стали привычным компонентом Вашего рациона? А корсет — непременным элементом гардероба, несмотря на то, что Вы — не барышня?.. Хотели бы расстаться с таким образом жизни? - Вам поможет — только DAVID! (Сертифицированные медицинские тренажеры DAVID, тщательно разработанные и многократно испытанные в разных клиниках по всему миру, за 30 лет своего существования — обеспечат проведение безопасных, чётко рассчитанных ДЛЯ ВАШЕЙ СПИНЫ и шеи тренировок, в условиях максимальной эффективности, без боли и обострений, с постоянным контролем и сопровождением сертифицированного Тренера-эксперта DAVID по РФ. Запатентованная система усадки и фиксации в тренажере, в совокупности с Принципами построения Программы тренировочной терапии DAVID – позволяет бороться с ПРИЧИНОЙ боли в спине/шее, а не устранять саму боль на какое-то время. Многие наши пациенты уже распрощались со своими грыжами без операции. Настал Ваш черёд!